Den 22 april 2026 fylls Västerås Konserthus av musik, samtal och möten kring mentalt välbefinnande. Tim Bergling Foundation, Västmanlandsmusiken, Mälardalens universitet och Svenska kyrkan skapar tillsammans en dag med föreläsningar, workshops, utställare och konserten Dance Music Symphony – där Västerås Sinfonietta tolkar musik av bland andra Avicii. Unplugged vill ge verktyg, väcka hopp och skapa en mötesplats för ungas psykiska hälsa.
Hur kan vi som professionella stärka ungas välbefinnande och engagemang i samhället? Kom och få konkreta metoder, dialog och inspiration!
Ge dig själv lite sinnesro och vila för kropp och själ i vår korta genom vår tysta behandling som bland annat innehåller närvaroövning, stillhetsövning samt hand- och huvudmassage. Du väljer själv vad du vill prova!
I arbetet med ungdomar förväntas du vara pedagog, ledare, konfliktlösare och trygg punkt – ibland allt på en gång. I denna föreställning får erfarenheterna bakom yrkesrollen liv på scen.
Konserthusets foajé fylls av sorl och erfarenhetsutbyten och publiken får chans att besöka utställarnas montrar.
Med talare från Tim Bergling Foundation och ordförande i Kulturnämnden och Västmanlandsmusiken.
Ibland känns det som att man ska klara allt – hela tiden. Vi skapar en föreställning med humor, allvar och allt däremellan. Inte för att fixa er. Utan för att lyssna, känna igen och kanske hitta lite mer syre tillsammans.
Tre remixer för orkester baserade på musik av bland andra Swedish House Mafia, Daft Punk och Avicii. Skapat av dirigenten Hans Ek som en hyllning till en av de viktigaste strömningarna i vår tid.
Vi övar på att lyssna på oss själva och varandra, bortom orden. Drömmen om det goda är en ideell förening med mer än 30 års erfarenhet av att ge barn, unga och vuxna kunskap och utbildning i stillhet och reflektion.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Malin Siljedahl är lärare och pedagogisk utvecklare inom psykisk hälsa i Borlänge kommun, där hon skapat en podcasten ”For a better day” för att hjälpa elever att må bättre. Podden är ett samarbete med Tim Bergling Foundation och Ångestpodden.
Mer information kommer inom kort
En samverkansmodell mellan förskola, skola, socialtjänst och hälso- och sjukvård för att ge alla barn goda förutsättningar för fysisk och psykisk hälsa. Tillsammans delar vi erfarenheter – för barnens bästa.
Ge dig själv lite sinnesro och vila för kropp och själ i vår korta genom vår tysta behandling som bland annat innehåller närvaroövning, stillhetsövning samt hand- och huvudmassage. Du väljer själv vad du vill prova!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Allt fler unga anger att de upplever sina liv som meningslösa. David Thurfjell undersöker hur människor genom historien gjort för att skapa en känsla av mening.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Det utökade programmet i kvällskonserten innehåller förutom de 3 remixerna också fullängdsversioner av Aviciis Lonely Together och Without You, samt musik av Kraftwerk och Benassi.
Stress, press och framtidsoro påverkar ungas psykiska hälsa mer än någonsin. Två undersökningar – UK24-rapporten (Västerås Stad) om ungas psykiska hälsa och Tim Bergling Foundations elevundersökning – visar att:
Det är tydligt att unga behöver fler sammanhang där de kan hantera sin stress och bygga upp strategier för välmående. Därför gör vi en festivalbaserad insats där musik, utbildning och kultur sammanförs för att ge unga konkreta verktyg att hantera stress och negativ påverkan.
Mälardalens universitet (MDU) är ett av Sveriges största lärosäten med campus i Västerås och Eskilstuna. Här möts utbildning, forskning och samverkan med ett tydligt fokus på samhällsutmaningar som berör unga – från psykisk hälsa och lärande till hållbar utveckling och framtidens arbetsliv.
Genom nära samarbeten med skolor, kommuner och näringsliv arbetar MDU för att stärka ungas möjligheter att lyckas i studier och arbetsliv. Universitetet bedriver forskning om bland annat ungdomars livsvillkor, inkludering och välmående, och omsätter kunskapen i konkreta projekt, föreläsningar och initiativ riktade till unga och dem som möter unga i sin vardag.
Svenska kyrkan möter varje dag unga i hela landet genom öppna verksamheter. Församlingar erbjuder ungdomsgrupper, läger, gudstjänster och kreativa aktiviteter där unga får vara sig själva och kan hitta gemenskap utan krav på prestation.
Arbetet med ungas psykiska och existentiella hälsa är en viktig del av uppdraget. I samtal med präster, diakoner och andra vuxna ledare får unga möjlighet att prata om stress, oro, sorg eller livsfrågor och tro i en trygg miljö.
Svenska kyrkan vill ge plats för ungas frågor, med tid att lyssna och utrymme för hopp.
Västmanlandsmusiken arbetar för att fler barn och unga ska få möta musik och dans – både som publik och medskapare. Detta görs genom konserter i Västerås Konserthus, turnéer i hela länet och samarbeten med skolor och kulturskolor.
Vår egen ensemble, Västerås Sinfonietta, möter regelbundet unga i särskilda skolproduktioner och familjekonserter. Vi driver också projekt som syftar till att stödja unga i deras utveckling mot att bli professionella aktörer inom musik och dans.
Västmanlandsmusiken är ett kommunalförbund. Verksamheten bedrivs på uppdrag av ägarna, Västerås stad (90 %) och Region Västmanland (10 %).
