O/Klassisk Yinyoga är ett tillfälle att landa och mjukna – en yogaklass med levande musik. Här strävar vi efter att musiken, rörelserna och andningen smälter samman. Inga förkunskaper krävs. Egen matta medtages (ett fåtal mattor finns att hyra på plats).
Klassen leds av Maria Ekman från Yogalistic Studio och yogaformen är Yinyoga – en yogaform som stretchar kroppens fascia. Fokuset kommer att ligga på att öka rörlighet, flexibilitet och minska stress. Positionerna hålls i 3-5 minuter under medveten närvaro.
Ylva Larsdotter, 2:a konsertmästare i Västerås Sinfonietta, framför solo verk av Johann Sebastian Bach.
Ylva Larsdotter, violin
Maria Ekman, yogainstruktör
Särskilda platser för dig som sitter i rullstol, eller har svårt att gå i trappor, finns i alla våra scenrum. Dessa platser bokar du via vår biljettkassa.
Ytterkläder ska hängas in i garderob. Läs vad som gäller för väskrestriktioner under Vanliga frågor.
